Кисель для похудения
Близится летняя пора, и все больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов. Как-то выкладывали похожий рецепт киселя. Любителям киселя понравится.
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 4560 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 235 кКал. Рецепт киселя для похудения относится к рецептам для похудения.
Входит в коллекцию: Простой рецепт киселя , Красивые рецепты, Коктейли из кефира
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 300 г
- Кефир — 0,5 стак.
- Тёплая кипячёная вода — 2 л
Готовим кисель для похудения
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипяченой водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мед.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кисель, недавно приготовила очищающий кисель. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Авсецина, спасибо за рецепт киселя для похудения!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Как же аппетитно.
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт киселя для похудения!
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить кисель для похудения!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Фотки очень аппетитные, как в в киселе из геркулеса для похудения.
Спасибо, Авсецина, за изумительный рецепт киселя для похудения!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Авсецина, большое спасибо!
Это очень - очень вкусный рецепт!
Спасибо за рецепт киселя для похудения.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Вкусно как у мамы!
Мой парень просто обожает кисель для похудения))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!