Включение в рацион этого блюда помогает сбросить вес. Диета легкая, количество употребляемого блюда практически не ограничено. Кушанье согреет в холодный зимний вечер, в теплое время подготовит тело к пляжному сезону. Как-то выкладывали похожий рецепт овощного супа с курочкой. Любителям овощного супа понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 76 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт овощного супа , Суп с капустой, Овощной суп
Капусту, репчатый лук, томаты, зеленый болгарский перец, морковь, кусочек корня и стебли сельдерея мелко нарезать или натереть на терке. Репчатый лук предварительно обжарить на оливковом масле. Налить в кастрюлю холодную воду, сложить продукты и включить огонь.
Во время закипания добавить карри, чеснок, имбирь, кориандр и лавровый лист. Не обязательно использовать все приправы, можно только одну, любимую. Когда суп закипит - добавить рубленую петрушку. Затем убавить огонь и кипятить содержимое кастрюли еще 10 минут.
Затем закрыть кастрюлю крышкой и довести до готовности на тихом огне. Можно довести овощной боннский суп с имбирем до готовности выключив огонь и оставив суп настаиваться. Вместо воды можно использовать мясной бульон без жира, кубики овощей, пакет лукового супа.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить овощной суп, недавно приготовила овощной диетический суп. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Состав овощей в таком блюде может меняться, томаты можно заменить пастой или соком.
Комментарии к рецепту
Zinka70, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается боннский суп!!!
Буду делать 3-й раз!
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я боннский суп не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Я еще не делала боннский суп, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант супчика ещё не пробовала:D
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - zinka70 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.