Постные картофельные зразы с капустой

Как приготовить постные картофельные зразы с капустой
Фотография постных картофельных зраз с капустой
Общее время 45 мин
Рецепт на 7 порций
Калорий 94 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Картофель – 500 г
  • Мука – 3 ст.л.
  • Лук – 3 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Капуста – 400 г
  • Растительное масло – 100 мл
  • Соль, душистый молотый перец – по вкусу

Готовим постные картофельные зразы с капустой

Вкусные, нежные и в тот же момент питательные постные картофельные зразы с капустой можно приготовить вместо привычных пирожков с капустой и в полной мере насладиться ими в пост. Готовятся они легко, а по вкусу придутся многим.

Для приготовления постных зраз с капустой понадобятся такие продукты: картофель, мука, лук, морковь, капуста, растительное масло, соль и душистый молотый перец.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Необходимо тонкой соломкой нашинковать капусту.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Выложить ее в хорошо разогретую сковороду с 1 ст. л. растительного масла. Помешивая, жарить до состояния мягкости.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Мелко нарезать лук, и натереть на средней терке морковь.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Выложить овощи в сковороду и, продолжая помешивать, обжарить до золотистости капусты. За пять минут до приготовления добавить по вкусу соль и молотый душистый перец. Выложить начинку в мисочку и отставить остывать.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Картофель очистить, вымыть, залить водой и отправить на огонь. Во время закипания снизить огонь к минимуму и снять образовавшийся шум. Отварить до готовности. В конце приготовления всыпать соль.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

С помощью толкушки истолочь картофель в нежное однородное пюре.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Всыпать просеянную муку и тщательно перемешать.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Замесить картофельное нежное пюре.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Отделить небольшую часть картофельного теста и сформировать лепешку. Выложить ее на поверхность, обильно присыпанную мукой. В центр выложить начинку.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Соединить края и скатать валиком, обмакивая картофельные зразы в муку.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Когда все заготовки будут готовы - нагреть сковороду и влить в нее растительное масло. Когда оно хорошо разогреется - выложить зразы.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Обжаривать постные картофельные зразы с капустой с двух сторон до румяного цвета. Выложить готовые зразы на салфетку, чтобы ушло лишнее масло.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

К столу вкусные, сытные зразы с капустой можно подавать как в теплом виде, так и в холодном.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Приятного аппетита. Готовьте с любовью.

Рецепт постных картофельных зраз с капустой

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить зразы, недавно приготовила зразы картофельные. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
danya

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Загустина Тоня

Очень хороший вариант постных картофельных зраз с капустой. Вкусно!

Дина Тютюлина

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

giniatullina_99

Спасибо yarina, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

reduco1976

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

roza89

irala.ru/goryachee/zrazy/kartofelnye-zrazy-s-kvashenoi-kapustoi гораздо вкуснее и быстрее готовить.

uldofleds

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не постные картофельные зразы с капустой.
Всем рекомендую.

kryuchkova_86

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

nondis1989

Приготовила!!!
yarina, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!

uckim1999

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

olesya

Я теперь просто обязана приготовить постные картофельные зразы с капустой

Полли Серкина

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить постные картофельные зразы с капустой,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

valya

+++,
муж в восторге))))))))))))

zavelitskaya_84

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

inden1983

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!