Рыба в листьях пекинской капусты
Если у вас с ужина осталась жареная рыба, возьмите ее с собой на пикник и сделайте простую и вкусную закуску. Как-то выкладывали похожий рецепт рыбы под маринадом. Любителям рыбы понравится.
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 345 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт рыбы
Ингредиенты
- лук зеленый - 1 пучок
- йогурт натуральный - 3 ст.л.
- кинза свежая - 1 пучок
- хрен со сливками - 1 ч.л.
- укроп свежий - 1 шт.
- соль морская - 1 щепотка
- яйца куриные - 3 шт.
- помидоры - 2 шт.
- треска филе - 300 г
- сухари панировочные - 3 ст.л.
- соль - 1 щепотка
- перец белый - 1 щепотка
- капуста пекинская - 1 кочан
Готовим рыбу в листьях пекинской капусты
Рыбу нарезать кусочками шириной 1 см. Приправить солью и перцем.
2 яйца сварить вкрутую. Третье яйцо вылить в чашку и слегка взбить вилкой. Обмакнуть рыбу в яйцо и обвалять в сухарях. Оставить на 30 минут. В таком виде рыбу можно хранить в морозильной камере несколько месяцев.
Обжарить нужное количество рыбных палочек в небольшом количестве растительного масла до румяной корочки. Выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.
Для соуса смешать йогурт или сметану с солью и хреном. Лист пекинской капусты намазать соусом, выложить кусочки рыбы, четвертинки вареных яиц и помидоров, перья зеленого лука, веточки укропа и кинзы. Завернуть рулетом и съесть с удовольствием:)
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить рыбу, недавно приготовила запеченную рыбу по-гречески. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Очень, очень, очень вкусно!!!
Просто фантастика!!!
наконец рыбу в листьях пекинской капусты приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, rorenc!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Сегодня приготовила рыбу в листьях пекинской капусты!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Готовила рыбу в листьях пекинской капусты первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Готовила http://irala.ru/goryachee/ryba/ryba-zapechennaya-v-soli, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Мои гости требовали добавки)))
Готовила рыбу в листьях пекинской капусты Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Как вкусно! У меня муж любитель рыбы в листьях пекинской капусты.
Попробую приготовить рыбу в листьях пекинской капусты.
Rorenc, спасибо вам огромное!!!
рыба в листьях пекинской капусты супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Rorenc!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!