Name: рагу из судака и овощей
Total time: 60 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Арабская кухня
Ingredients: Вода 1 л; Судак 400 г; Морковь 2 шт.; Тыква 250 г; Лук репчатый 1 шт.; Булгур 80 г; Растительное масло 2 ст.л.

Общее время 60 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий 312 кКал

Уровень сложности Простой

Рецепт от:

medunitsa_97

Ингредиенты

Вода 1 л
Судак 400 г
Морковь 2 шт.
Тыква 250 г
Лук репчатый 1 шт.
Булгур 80 г
Растительное масло 2 ст.л.

Готовим рагу из судака и овощей

В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить очищенный и измельченный лук в течение 3 мин

Добавить промытый булгур и нарезанные мелким кубиком кусочки тыквы, жарить еще 3 мин

Влить воду, добавить MAGGI УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА, перемешать и варить 10 мин

Морковь нарезать небольшими кубиками, добавить в сковороду. Варить 10 мин Затем добавить филе судака, нарезанное небольшими кусочками и варить еще 6 мин

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить рагу, недавно приготовила рагу с баклажаном. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

4 / 5

Рейтинг рецепта

tonya

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

aciano

Medunitsa_97, спасибо вам огромное!!!
рагу из судака и овощей супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

lirsimuro

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

eldariot

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

akabarry

Приготовила вкусно

Дубик Анюша

Удобная у вас инструкция по приготовлению рагу из судака и овощей получилась

ira

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить осеннее рагу irala.ru/goryachee/ragu/osennee-ragu.

pendang

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

revun_84

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь рагу из судака и овощей периодически готовим!!!)

Серебровская Люда

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.