Азиатская лапша с тофу, авокадо и фасолью
Рецепт приготовления азиатской лапши с тофу, имбирем, авокадо, фасолью, зеленым луком и огурцом. Как-то выкладывали похожий рецепт гречневой лапши с яйцами и сыром тофу. Любителям макарон и паста понравится.
Простой рецепт малазийской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 201 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт макарон и паста
Ингредиенты
- свежего имбиря — 1 шт. (нарезанный очень тонкими полосками)
- чили халапеньо — 1 шт. (нарезанный очень тонкими полосками)
- сока лайма — 3 ст.л.
- соевого соуса — 2 ст.л.
- тофу — 420 г
- азиатской лапши — 240 г
- фасоли — 120 г
- растительного масла — 1 ч.л.
- английский огурец — 1 шт.
- зеленого лука — 1/4 шт.
- авокадо — 1 шт.
- кунжута — 2 ст.л.
Готовим азиатскую лапшу с тофу, авокадо и фасолью
В небольшой кастрюле доведите до кипения имбирь, чили, сахар и 1/3 стакана воды. затем уменьшите огонь до минимума и варите, пока имбирь и чили не станут мягкими, около 5 минут. Выложите имбирь и острый перчик в миску, отложить в сторону. Также отложите оставшийся сироп.
Приготовим соус. В неглубокой миске взбейте лимонный сок, соевый соус и 2 чайные ложки сиропа. Добавьте тофу и перемешайте.
В кастрюле с кипящей водой отварите лапшу, согласно инструкции на упаковке.
Воду слейте, как только лапша приготовится и переложите макароны в большую миску. Добавьте фасоль, сбрызните маслом и полейте 1 столовой ложкой соуса. Перемешайте.
Затем добавить огурец и зеленый лук в миску вместе с тофу и соусом, перемешайте.
Все смешайте, посыпать кунжутом и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить макароны и паста, недавно приготовила лапшу для бешбармака. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Лапша получается очень вкусной! Следите за рецептов и я подробно расскажу, как приготовить лапшу тофу, авокадо и фасолью.
Комментарии к рецепту
Всё круто, всё вкусно, спасибо sharafullina_91 за твои рецепты.))))
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от азиатской лапши с тофу, авокадо и фасолью!
10++++++
Это моя оценка.
Sharafullina_91! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
азиатскую лапшу с тофу, авокадо и фасолью(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
Я приготовила азиатскую лапшу с тофу, авокадо и фасолью для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А азиатскую лапшу с тофу, авокадо и фасолью не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
У девочек встречала похожие рецепты: гречневая лапша.
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!