Суфле рыбное

Как приготовить суфле рыбное
Фотография суфле рыбного
Общее время 45 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 110 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Треска 300 г
  • Картофель 300 г
  • Молоко 150 мл
  • Сыр Грюйер 50 г
  • Хлеб цельнозерновой 2 ломтика
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Смесь перцев 1 ст.л.
  • Майоран 1 веточка
  • Оливковое масло для жарки
  • Масло сливочное смазать форму
  • Багет для подачи

Готовим суфле рыбное

Филе трески дефростировать за ночь на нижней полке холодильника, промыть, сложить в сотейник, влить молоко, добавить щепотку соли и майоран - довести до кипения и варить пять минут, затем убрать сотейник с огня и дать треске остыть в молоке.

Треску отжать от молочного отвара, размять вилкой, тщательно проверить на наличие мелких костей, если попадаются - удалить.

Рецепт суфле рыбного

Картофель отварить, размять в гладкое пюре.

Рецепт суфле рыбного

Хлеб, хлебные крошки или отруби слегка обжарить в оливковом масле.

Рецепт суфле рыбного

В рабочей чаше соединить треску, картофельное пюре и хлебные крошки, приправить суфле тертым Грюйером, чесноком и смесью перцев (в данном рецепте используется готовая смесь с добавлением сушеных томатов и оливок, что еще больше подчеркивает прованский акцент) - при необходимости выровнять на соль.

Рецепт суфле рыбного

Формы для запекания смазать сливочным маслом, уложить тресковую массу и запекать в разогретой до 220 градусов духовке ло румяной корочки. Обычно на это уходит 12-15 минут, затем включить функцию гриль и еще запекать 3-5 минут.

Рецепт суфле рыбного

Готовое суфле рыбное можно подавать горячим как самостоятельное блюдо, а можно в холодном виде - как закуску на багете.

Рецепт суфле рыбного

Рецепт "Суфле рыбное" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Рецепт суфле рыбного

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить суфле, недавно приготовила малиновое суфле. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
ofimi1999

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

arangonda

Рецепт просто бомба!!!!
суфле рыбное готовить просто и не долго!

lada85

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

anka

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

goryunova_92

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

redele1977

Лисунова, спасибо.
Вчера попробовала суфле рыбное сделать.
Все получилось.

gromova_71

Лисунова, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Алла Мартынова

Спасибо за рецепт. диетическое рыбное суфле с рыбой в духовке пробовала, а суфле рыбное еще никогда.

nuras1991

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

Тлустая Дария

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суфле рыбное. Спасибо за рецепт!

dendait1970

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

ilowhelse

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

zoya

Рецепты супер, спасибо огромное!