Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями

Как приготовить смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями
Фотография смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями
Общее время 5 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 107 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Замороженные фрукты 1 стак.
  • Бананы 2 шт.
  • Замороженные ягоды 1 стак.
  • Натуральный йогурт 2 столовые ложки
  • Овсяные хлопья 1 столовая ложка
  • Орехи 1 столовая ложка
  • Обезжиренное молоко 1 стак.

Готовим смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями

Очистите и нарежьте банан, положите его в блендер вместе с замороженными фруктами или ягодами, добавьте йогурт.

Прокрутите, всыпьте овсяные хлопья и орехи. Влейте молоко и сок, хорошенько по окрутите еще раз.

Если на ваш вкус получилось слишком густо, то плесните немного молока или сока.

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи из замороженных ягод. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Подслащивать смузи обычно не нужно, но при желании можете добавить немного меда.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
teana

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

solonikova_96

Спасибо большое за замечательный рецепт смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями.

zhegalina_74

Я тоже обожаю смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями
но сама делала только один раз.

dina

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

zhenya70

Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями:)))

slepova_77

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

elizaveta87

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

ercutegr1987

Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями вкусняцкое блюдо, сама мандариново-ананасовый смузи с гречневыми хлопьями готовлю.

aritoresi1996

Вкусно, красиво и незатратно!!!

pouthar1975

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.