Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен! Как-то выкладывали похожий рецепт кофейного смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 31 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, на полдник. Рецепт смузей из грейпфрута относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Молочные напитки, Напитки из имбиря
Ингредиенты
- Грейпфрут — 1 шт. (розовый)
- Банан — 1 шт.
- Морковь — 1 шт. (средняя)
- Молоко — 1 стак.
- Имбирь — 1/4 ч.л. (молотый)
Готовим смузи из грейпфрута
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Туда же нарезаем очищенный банан.
Добавляем имбирь.
Вливаем стакан молока.
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила черничный смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т. д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Комментарии к рецепту
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из грейпфрута... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Обязательно сделаю, спасибо!
Moseichuk_74 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Я обязательно на днях попробую твой вариант смузей из грейпфрута
Спасибо moseichuk_74…)
смузи из грейпфрута только начала готовить:)
Может быть кому и пригодиться тоже http://irala.ru/napitki/smuzi/smuzi.
Попробовала приготовить смузи из грейпфрута.
Супер!!!
Спасибо moseichuk_74!
Вы профи!
Мама сделала смузи из грейпфрута!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Moseichuk_74, сделала сегодня смузи из грейпфрута.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Спасибо, moseichuk_74, очень вкусно!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Moseichuk_74, Рецепт просто прелесть!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
moseichuk_74, спасибо большое!!!)
Делаю смузи из грейпфрута который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Я давненько поглядываю на смузей из грейпфрута — очень аппетитно!
Буду готовить!