Можно использовать любые ягоды и фрукты, а можно и без них
Второй рецепт с черникой - смузи. Давно его не готовила. Решила приготовить с разными ягодами. Вместо погружного блендера можно использовать стационарный. Как-то выкладывали похожий рецепт смузей с овсянкой, бананом и клубникой. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 107 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Фруктовые коктейли
Отмерить ингредиенты.
Банан очистить от кожуры. Мякоть нарезать небольшими кусочками.
В чашу блендера выложить йогурт, кусочки бананов и мед. Взбить все вместе до однородности.
Всыпать к йогурту овсяные хлопья и еще раз взбить.
Разделить получившуюся массу на две одинаковые части.
В одну часть добавить чернику, в другую - малину. Взбить по-отдельности обе массы и разлить смузи по разным бокалам.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с бананом и морковным соком. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Девочки, смузи с овсяными хлопьями бананом — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю смузи с овсяными хлопьями бананом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Последнее время увлеклась малиновым смузи с бананом и черной смородиной, моим нравится.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!