Смузи из замороженных ягод
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт. Как-то выкладывали похожий рецепт смузей из грейпфрута. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 181 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт смузей из замороженных ягод относится к рецептам для похудения.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Рецепты на скорую руку, Молочные напитки
Ингредиенты
- Смородина черная — 50 г (замороженная)
- Смородина красная — 50 г (замороженная)
- Сахар или сахарная пудра — 2 ч.л.
- Молоко — 170 мл (любой жирности)
Готовим смузи из замороженных ягод
Приготовим продукты. Ягоды в подготовке предварительной не нуждаются, они были вымыты перед закладкой в морозилку. Молоко понадобится комнатной температуры.
2. В чашу блендера складываем ягоды и пудру.
3. Измельчаем в пюре.
4. Вливаем молоко и продолжаем смешивание в блендере.
5. Густой и ароматный смузи из замороженных ягод готов! Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила ягодный смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Смузи из замороженных ягод можно приготовить как на полдник, так и на десерт. Особенно хорош этот напиток в жаркий день. Нужно просто взбить ягоды с сахаром блендером, затем добавить молоко и прокрутить до однородной массы.
Комментарии к рецепту
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала смузи из замороженных ягод,очень понравилось.Спасибо.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из замороженных ягод... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Маша, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Маша, смузи из замороженных ягод делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить смузи из замороженных ягод
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))