Апельсиново-грушевый смузи со шпинатом

Как приготовить апельсиново-грушевый смузи со шпинатом
Фотография апельсинова-грушевого смузи со шпинатом
Общее время 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 88 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • шпинат - 100 г
  • миндальное молоко - 200 г
  • лимонный сок - 2 ч.л.
  • имбирь - 1 щепотка
  • бананы - 2 шт.
  • груши - 2 шт.
  • апельсины - 6 шт.
  • вода - по вкусу

Готовим апельсиново-грушевый смузи со шпинатом

Выжимаем апельсиновый сок или пользуемся готовым. Добавляем по вкусу воду. Измельчаем шпинат и перемешиваем с соком. Добавляем мед, нарезанные кружочками бананы и измельченную грушу. Взбиваем все до однородности и подаем к завтраку.

Добавляем к указанным ингредиентам смузи миндальное молоко или сливки, делаем узор и подаем вкусный суп к обеду. Можно добавить подсушенные гренки.

Рецепт апельсинова-грушевого смузи со шпинатом

Освежающее сочетание фруктов, можно использовать в виде лакомства в замороженном виде. Замораживать в плоской форме 3-5 часов. Можно добавить сливки и сделать узор, как в супе. Нарезаем сорбе горячим ножом и подаем с грушевым или апельсиновым джемом.

Рецепт апельсинова-грушевого смузи со шпинатом

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с творогом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Арзуманян Инна

Спасибочки :)

tomara85

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

owlisi1970

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

omimatadr

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Кристина, рецептам.

Женя Залевская

Кристина, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить апельсиново-грушевый смузи со шпинатом по этому простому рецептику.

vidnichuk_87

Сегодня буду готовить!

ilincid1985

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

typusyak_73

http://irala.ru/napitki/smuzi/zeleny-smuzi готовила, а апельсиново-грушевый смузи со шпинатом еще нет. Надо попробовать.

Нырова Рая

Мой парень просто обожает апельсиново-грушевый смузи со шпинатом))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

tanya88

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Настасья Тамирова

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

ade701989

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

olga

Готовила вчера апельсинова-грушевого смузи со шпинатом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

yemma73

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик апельсинова-грушевого смузи со шпинатом!