Кукурузная полента с овощами приятно удивит вас своим вкусом и разнообразит меню в Пост. Как-то выкладывали похожий рецепт поленты в мультиварке. Любителям кукурузной понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 465 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт кукурузной , Каши с овощами
На сковороде с растительным маслом обжарить стручковую фасоль, добавить немного воды и тушить 3-4 минуты до мягкости.
Мелко накрошить лук, соломкой нарезать морковь, не крупно нарезать сельдерей и болгарский перец. Добавить к овощам кукурузу.
Смесь овощей добавить в сковороду с фасолью и обжарить 2-3 минуты.
Вскипятить воду в кастрюле.
Вскипятить воду в кастрюле. Всыпать кукурузную крупу, добавить соль, 2 ст. ложки растительного масла и лавровый лист.
Хорошо помешивая варить до готовности.
Немного остывшую кукурузную крупу выложить на блюдо, лепешками поверх овощей. Посыпать мелко нашинкованным укропом.
Кукурузная полента с овощами готова. Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кукурузную, недавно приготовила кукурузную кашу. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Рецепт просто бомба!!!!
кукурузная полента с овощами готовить просто и не долго!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Буду к вам заходить чаще.
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но кукурузная полента с овощами, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!
А я делала кукурузную поленту с овощами строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Уже делала два раза получается обалденно.
При случае, попробуйте приготовить рецепт кукурузной мамалыги. Реально, очень вкусно.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала кукурузную поленту с овощами!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Сейчас буду готовить это чудо:)