Вегетарианская окрошка на сыворотке

Как приготовить вегетарианскую окрошку на сыворотке
Фотография вегетарианской окрошки на сыворотке
Общее время 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 32 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Картофель (отварной, неочищенный) - 730 г
  • Огурцы свежие (неочищенные) - 600 г
  • Редис - 200 г
  • Зелень свежая - по вкусу
  • Соль черная (индийская, вулканическая) - по вкусу
  • Сыворотка - 1,5-2 л
  • Куркума - 0,5 ч.л.
  • Черный молотый перец - 0,5 ч.л.
  • Сметана, вегетарианский майонез - по желанию

Готовим вегетарианскую окрошку на сыворотке

Для приготовления вегетарианской окрошки потребуются вкусный рассыпчатый отварной картофель, немного свежих огурцов и редиса, а также зелень и свежая сыворотка. Укроп, петрушка, или и то, и другое, не важно, главное, чтобы зелень была и ее было достаточно много.

Ключевым ингредиентом моей вегетарианской окрошки на сыворотке будет черная индийская соль. Она придаст блюду особенный привкус отварного яичного желтка, который сделает готовое блюдо наполненным, более насыщенным. Куркума также сыграет особенную роль - придаст небольшой желтый оттенок готовой окрошке и, само собой, наполнит блюдо нужным и полезным.

Заправлять такую окрошку можно сметаной или вегетарианским майонезом.

Отварной картофель следует очистить от кожуры, мелко нарезать кубиками и поместить в большую миску.

Рецепт вегетарианской окрошки на сыворотке

Добавьте туда же чистую, мелко нарезанную зелень, измельченные редис и огурчики. Срезать шкурку с огурцов не обязательно, но если она горчит или жесткая, то лучше ее удалить, чтобы не испортить ни вкус, ни консистенцию окрошки.

Рецепт вегетарианской окрошки на сыворотке

Посолите окрошку по вкусу, добавьте куркуму и черный молотый перец. Перемешайте, чтобы получилась равномерная масса, и поставьте в холодильник на час-два.

Рецепт вегетарианской окрошки на сыворотке

Подавайте в охлажденном виде, заливая каждую порцию вегетарианской окрошки холодной сывороткой (по вкусу) и дополняя сметаной или майонезом без яиц.

Рецепт вегетарианской окрошки на сыворотке

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить окрошку, недавно приготовила окрошку на сыворотке. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Анюша Графонкина

Titrowenc, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

silenko_80

Я обязательно на днях попробую твой вариант вегетарианской окрошки на сыворотке

tomara75

Titrowenc, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

Галя Загородняя

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

antintout

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

houngim1989

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

sitangar

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

Долгобородова Алеся

А у меня окрошка на сыворотке и сметане всегда получается вкусно!!!

Тоня Кабанец

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.