Диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой
Как-то выкладывали похожий рецепт салата цезарь. Любителям салата цезарь понравится.
Простой рецепт индийской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 193 кКал. Нам понадобится Сковорода гриль, Терка Microplane ручная.
Входит в коллекцию: Простой рецепт салата цезарь , Легкие рецепты, Красивые рецепты, Рецепты на сковороде, Салат цезарь, Диетические рецепты, Диетические салаты
Ингредиенты
- Куриная грудка 200 г
- Салат романо 1/2 пучка
- Хлебцы Finn Crisp Traditional 2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Натуральный обезжиренный йогурт 100 г
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Перец черный молотый по вкусу
- Сушеный базилик по вкусу
- Сушеный тимьян по вкусу
- Молотая паприка по вкусу
- Молотый душистый черный перец по вкусу
- Сыр пармезан по вкусу
Готовим диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой
Для заправки смешать йогурт и горчицу, посолить, добавить перца и сушеных трав. Дать настояться 5-10 минут.
Куриную грудку посолить, поперчить и запечь под грилем, нарезать.
Хлебцы натереть зубчиком чеснока и поломать небольшими кусочками.
Листья салата нарвать руками, добавить ложку заправки и аккуратно перемешать. Выложить салатные листья на тарелку, сверху выложить кусочки курицы и хлебцы, полить оставшейся заправкой, посыпать тертым пармезаном.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить салат цезарь, недавно приготовила салат цезарь с оригинальной заправкой. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо, замечательный рецептик, диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой класс!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Это было превосходно...
чуть диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой вместе с пальцами не слопала)
Да да вкусняха)
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Sasena!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Добавила в закладки салат цезарь с авокадо, чтобы потом не искать.
Спасибочки за вкусняшку
Некоторое время назад готовила диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Попробовали сегодня диетический салат цезарь с йогуртово-горчичной заправкой, просто класс!!!
А как здесь добавить рецепт в закладки?