Морковно-свекольный сок
Что может быть полезнее, чем свежевыжатый морковно-свекольный сок? Всего стакан этого напитка улучшит ваше самочувствие и поправит пошатнувшееся здоровье. В стакане этого сока - целый букет витаминов. Как-то выкладывали похожий рецепт морковна-гречневого кекс с грецким орехом. Любителям соков понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 20 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, полезный завтрак, полезный обед, легкий ужин, диетический ужин. Рецепт морковна-свекольного сок относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт соков , Рецепты на ужин, Полезные напитки
Ингредиенты
- Свекла — 1 шт. (средней величины)
- Морковь — 5-6 шт. (средней величины)
Готовим морковно-свекольный сок
Если вы решили взяться за свое здоровье - не спешите хвататься за лекарства. Начните с вкусных и полезных натуральных соков. Они помогут вам и очистить организм и восстановить пошатнувшееся здоровье. Простой рецепт приготовления морковно-свекольного сока пригодится вам в этом. Свекольный сок не рекомендуют пить в чистом виде, поэтому давайте приготовим его с добавлением моркови. Итак, рецепт морковно-свекольного сока: 1. Моем свеклу и морковь и очищаем от кожуры.
Если у вас есть соковыжималка, значит всего-то и делов - включить ее и выжать сок из почищенных овощей. Если вы еще не обзавелись такой техникой - не беда. Натираем на мелкой терке морковь и выдавливаем сок либо через сито, либо через марлю. 3. Точно так же поступаем со свеклой. 4. Желательно собирать сок в разные емкости, чтобы посмотреть какое количество сока мы выдавили. Делать смесь соков лучше в таком соотношении - 1 часть свекольного сока и 2-3 части морковного. Дайте соку хотя бы полчаса отстояться в холодильнике, и потом его можно будет пить. Ни в коем случае не добавляйте ни сахар, ни соль. Пейте в натуральном виде и будьте здоровы!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить соки, недавно приготовила морковно-яблочные оладьи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Морковно-свекольный сок - очень вкусно, продукты сочетаемые
Как вкусно! Я полюбила морковно-свекольный сок с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Smolyaninova_97, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении холодного морковно-апельсиновый крем-суп. За идеи и мысли и ваши советы.
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала морковно-свекольный сок.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать морковно-свекольный сок, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Впервые делала морковно-свекольный сок.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))