Смузи с авокадо и свежим огурцом
Несладкий смузи вкусный, питательный и полезный напиток для сторонников полезного рациона. Как-то выкладывали похожий рецепт тыквенного смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 2 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 179 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из лимона
Ингредиенты
- Авокадо - 1 шт.
- Свежий огурец - 1 шт.
- Сыр Фета - 70 г
- Укроп, петрушка - 1-2 шт.
- Оливковое масло - 1 ч.л.
- Лимонный сок - по вкусу
Готовим смузи с авокадо и свежим огурцом
Тем, кто любит несладкие кисломолочные напитки типа айран и летние окрошки, ограничен во времени и придерживается здорового рациона, предлагаю за минуту взбить смузи с авокадо и свежим огурцом. В нем есть секретный ингредиент сыр Фета, который приправляет, создает нежную текстуру и связывает дробленые частички.
Можно заменить любым мягким/рассольным сыром и даже творогом.
Возьмем продукты по списку.
Зелень, авокадо и огурец моем, сушим на полотенце, затем нарезаем кубиками произвольного размера. Также вылавливаем из сыворотки мягкий сыр.
Все загружаем в чашу. Вливаем оливковое масло и сок лимона. Так как сыр Фета соленый, обходимся без соли.
Перетираем до однородности. По желанию слишком густой смузи с авокадо и огурцом разводят сывороткой, кефиром или питьевой водой.
Подаем нежный огуречно-сырный смузи прохладным.
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила торт смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Это очень - очень вкусный рецепт!
Спасибо огромное за рецепт! смузи с авокадо и свежим огурцом супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Спасибо! Беру в закладки.
Впервые делала смузи с авокадо и свежим огурцом.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Приготовила смузи с авокадо и свежим огурцом по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Как красиво!
Пробовала приготовить авокадо-смузи с тархуном и йогуртом, подскажите что-нибудь попроще...
Настя, спасибо за рецепт!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Смузи с авокадо и свежим огурцом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Etsow1999, спасибо за рецепт смузей с авокадо и свежим огурцом! Обязательно приготовлю :)
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные смузи с авокадо и свежим огурцом! Так и хочется что-нибудь приготовить!