Кисель из овса
Уникальный по своей полезности кисель, который необходимо пить регулярно для укрепления здоровья. Рецепт киселя из овса - вниманию всех, кто заботится о своем здоровье! Как-то выкладывали похожий рецепт киселя. Любителям киселя понравится.
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 171 кКал. Рецепт киселя из овса относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт киселя , Вкусные напитки
Ингредиенты
- Овес — 2 стак.
- Вода — 4 стак.
- Грецкие орехи — 50 г
Готовим кисель из овса
Наши предки регулярно употребляли овсяный кисель, но со временем это блюдо ушло на задний план. А зря! Ведь овес - это кладовая витаминов и полезных элементов. О старых рецептах мы с вами вспоминаем только когда никакие таблетки и лекарства не помогают. Давайте научимся готовить настоящий кисель из овса по классическому русскому рецепту и будем всегда здоровы. Итак, приступаем. 1. Сушим зерна овса и растираем их. Желательно это делать деревянным пестиком.
Заливаем измельченные зерна водой и ставим в теплое место на сутки-полтора. 3. Размешиваем наш настой и процеживаем. Выжимаем овсяную шелуху и выбрасываем. 4. Очищаем грецкие орехи и измельчаем их. Процеженную жидкость ставим на плиту и, когда она хорошо прогреется, добавляем орехи. 5. Варим все время помешивая. Даем кипеть до тех пор, пока не кисель не начнет густеть. 6. Снимаем с плиты и разливаем по глубоким тарелкам или кружкам. Есть такой кисель можно кому как понравится - со сливками, молоком или просто так. Кушайте и будьте здоровы!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кисель, недавно приготовила кисель из геркулеса и овса. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Я пошла делать как у вас!!!
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили кисель из овса вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Готовится элементарно)
Последнее время заинтересовалась киселём из овса для печени irala.ru/napitki/kisel/kisel-iz-ovsa-dlya-pecheni. Попробуйте!
Vika79, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Готовила кисель из овса Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Первый раз в жизни решилась на кисель из овса и не получилось(((
Так обидно!!
Vika79, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении киселя из овса.
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Доброго!
Сегодня приготовила кисель из овса по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.