Тефтели и нут в томатном соусе

Как приготовить тефтели и нут в томатном соусе
Фотография тефтелей и нут в томатном соусе
Время подготовки 12 ч
Общее время 13 ч 10 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий 698 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Говяжий фарш 300 г
  • Пшеничная мука 1 столовая ложка
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Прованские травы 2 ч.л.
  • Лук 1/2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сушеный базилик 1 ч.л.
  • Помидоры в собственном соку 1 банка
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Нут 150 г

Готовим тефтели и нут в томатном соусе

Замочить нут на ночь (10-12 часов) в холодной воде (воды должно быть раза в 4-5 больше). Слить воду, промыть. Положить в подсоленную воду и варить около часа, пока нут не размягчится (заняться в это время тефтелями и соусом). Слить воду и оставить в кастрюле под крышкой ждать томатный соус.

Подготовить тефтели: смешать руками фарш, специи, соль, муку и яйцо и скатать шарики. Получится 8 штук.

Разогреть на сковороде 2 столовые ложки растительного масла. Перенести тефтели на сковороду и жарить на среднем огне 5-10 минут, пока не подрумянятся со всех сторон. Переложить тефтели на тарелку, покрытую бумажным полотенцем.

Слить остатки масла с кусочками мяса. Налить в сковороду столовую ложку растительного масла. Обжарить нашинкованный лук с чесноком 5 минут, пока не размягчатся. Добавить нарезанные томаты с соком, посолить, добавить паприку и довести до кипения. Уменьшить огонь и держать под крышкой 10 минут.

Половину соуса переложить к нуту, перемешать и поставить на огонь на 5 минут. В сковороду к томатному соусу добавить тефтели, перемешать, накрыть крышкой и готовить 30 минут.

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить тефтели, недавно приготовила тефтели в сырном соусе. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
Танюша Синько

Сегодня первый раз готовила тефтели и нут в томатном соусе.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

mina

Спасибо, замечательный рецептик, тефтели и нут в томатном соусе класс!

asorit

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

ilalyo1977

Тефтели и нут в томатном соусе готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
тефтели и нут в томатном соусе у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

arangonda

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

asilou1999

За идею брала рецепт рыбных тефтелей в соево-томатном соусе. Получилось очень вкусно.

lara

Очень понравился этот рецепт тефтелей и нут в томатном соусе.

Бордукова Женя

Я делала почти так же, было очень вкусно.

reduco1976

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

inengoure1976

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

sasha86

Для тефтелей и нут в томатном соусе вроде не сложно, можно попробовать.

sasha92

Спасибо, Dina, очень вкусно!

dasur1997

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!