Цветная капуста с овощным рагу

Как приготовить цветную капусту с овощным рагу
Фотография цветной капусты с овощным рагу
Время подготовки 20 мин
Общее время 1 ч 5 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий 495 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • кочан цветной капусты
  • 1 кг помидоров
  • 3 небольшие луковицы
  • 2 сладких перца
  • 50г черных маслин
  • 2 дольки чеснока
  • оливковое масло

Готовим цветную капусту с овощным рагу

Цветную капусту предварительно полчаса держим в подкисленной или подсоленной воде - мало ли какие мелкие насекомые могли там обосноваться? Ставим капусту вариться в соленой воде, 15-20 минут с момента закипания - на слабом огне.

Помидоры и перцы моем под струей воды. Перцы, удалив плодоножку и семена, режем на крупные дольки, помидоры - на четвертинки, маслины 1-2 минуты бланшируем в кипящей воде.

На разогретую сковородку с оливковым маслом выкладываем помидоры, перец, очищенные целые луковицы, маслинки, обжариваем, после чего накрываем крышкой, убираем огонь до малого и оставляем томиться на 20 минут.

На подогретое блюдо выкладываем кочан капусты, вокруг размещаем овощи. Подавать можно и в холодном, и в горячем виде с соусом-заправкой винегрет (3 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка уксуса, 2 ч. ложки нарезанной зелени).

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить рагу, недавно приготовила рагу из рыбы. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Женя Малкович

Сувенир и только!

katarina88

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать цветную капусту с овощным рагу к домашнему празднику.

ricedic

Готовила вчера цветной капусты с овощным рагу по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

ungoundi1980

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

Лемишко Кира

Спасибо за отличный рецепт!

gedither

Спасибочки за вкусняшку

leancitom

Наверно нужно порепетировать приготовление итальянского рагу. А то вдруг опростоволосимся.

kristina82

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

vita82

Бесподобный рецепт цветной капусты с овощным рагу!!!
Все получилось, спасибо, Драницына!!!

Астахова Лиза

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.