Рецепт приготовления настоящего родника природных витаминов и микроэлементов - гарнира из свежей спаржи. Как-то выкладывали похожий рецепт гарнира к рыбе. Любителям горячего понравится.
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 56 кКал. Рецепт гарнира из спаржи относится к рецептам для похудения.
Входит в коллекцию: Простой рецепт горячего , Простые рецепты
Тщательно помыть и очистить побеги спаржи, удалив все твердые части, порежьте на кусочки по 5-7 см длиной.
2. В высокой сковородке разместить готовые измельченные побеги спаржи, залить ее водой, чтобы жидкость покрывала побеги, и поставить на средний огонь. Накрыть крышкой и варить около 10 минут, пока спаржа не станет нежной.
3. Тщательно слить всю воду. Сбрызнуть вареную спаржу оливковым маслом, посыпать тертым пармезаном, выложить половинки помидоров, посолить по вкусу.
4. Снова накрыть крышкой и томить еще 2 минуты, чтобы сыр расплавился. Замечательный гарнир готов к подаче на стол с мясными и рыбными блюдами.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить горячее, недавно приготовила гарнир из перловки. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Тот факт, что все американцы весят больше центнера и питаются только гамбургерами и хотдогами, всего лишь миф. Доказательством тому служит замечательный простой рецепт приготовления полноценного гарнира из свежих побегов спаржи. Очень полезно!
Комментарии к рецепту
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Столько нового узнала про гарнир из спаржи!
Спасибо!!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик гарнира из спаржи
Спасибо большое! Буду пробовать!
Кто-нибудь готовил гарнир из стручковой фасоли?
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела гарнир из спаржи.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от гарнира из спаржи!
10++++++
Это моя оценка.
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь гарнир из спаржи периодически готовим!!!)
Спасибо большое за замечательный рецепт гарнира из спаржи.
Nastenok, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо nastenok
Большое спасибо так вкусно
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!