Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Все очень просто - купил, порезал, свернул и съел:) Как-то выкладывали похожий рецепт роллов с семгой. Любителям роллов понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 165 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт роллов , Домашние рецепты, Простые рецепты, Закуска из помидор, Закуска из огурцов, Закуски из курицы
Ингредиенты
- лаваш - по вкусу
- куриное филе - по вкусу
- помидоры черри - по вкусу
- шпинат свежий - по вкусу
- йогурт натуральный - по вкусу
- соевый соус - по вкусу
- лимонный сок - по вкусу
- тимьян свежий - по вкусу
Готовим роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.
Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 г 2 ст. л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.
На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить роллы, недавно приготовила роллы со спаржей. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Хороший рецептик! :)
Очень понравился состав роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом, все отлично должно сочетаться!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом!!!
Еще раз спасибо!!!
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Спасибо!
роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом - очень вкусно!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Предлагаю взять на заметку творожные роллы. Приятного аппетита и удачи на кухне.
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Думаю, очень вкусно.
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!