Сок из свежих овощей с яблоком
Как-то выкладывали похожий рецепт долмы из свежих листьев. Любителям соков понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 20 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт соков , Фруктовые коктейли
Ингредиенты
- Картофель - 1 шт.
- Патиссон небольшой - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Сельдерей стебли - 3 шт.
Готовим сок из свежих овощей с яблоком
Стоит только вернуться из отпуска и встать на весы, как наступает разочарование. Ну почему к моей неотразимой фигуре налипли эти ужасные килограммы? Хорошо, пока не стану вставать на весы и смотреть в зеркало. Главное, не запускать это дело и с помощью физической активности и соков быстро выгнать воду из организма, которая еще не успела трансформироваться в жир. Сократить объем пищи, а чтобы избавиться от чувства голода, лучше пить соки, но не фруктовые, а овощные. Они более щадяще влияют на нашу пищеварительную систему и не раздражают слизистую желудка. Употреблять такой сок лучше с утра, за час до завтрака, и между обедом и ужином.
Итак, для приготовления сока из свежих овощей с яблоком нам потребуются чудесные осенние овощи (картофель, сочная морковь, патиссон с дачи, сельдерей) и яблоко.
Удалим семена из патиссонов. Кожицу можно не счищать, она не попадет в сок. Моем яблоко. В моей соковыжималке большой приемник, потому я яблоко не режу, патиссон разрежу только на две части.
Картофель и морковь тоже отправятся в соковыжималку целиком.
А теперь вжик и сок готов.
Наливаем сок в бокалы и употребляем немедленно. Сок из свежих овощей с яблоком лучше не хранить после приготовления и подавать в свежем виде.
Худейте приятно и наслаждайтесь щедрыми дарами осени.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить соки, недавно приготовила рататуй из запеченных овощей. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю сок из свежих овощей с яблоком.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта сок из свежих овощей с яблоком!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Сок из свежих овощей с яблоком для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
УРА!!! Свершилось!
Я сделала сок из свежих овощей с яблоком!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Alamira1997, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Сегодня приготовила сок из свежих овощей с яблоком…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Это не сок из свежих овощей с яблоком!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
А мой муж любит готовить солянку из свежих грибов. Думаю, сок из свежих овощей с яблоком тоже нужно попробовать.
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Ну, это было превосходно!
сок из свежих овощей с яблоком вместе с пальцами едва не съела)
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Давненько мы с подругой пробовали приготовить сок из свежих овощей с яблоком на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что сок из свежих овощей с яблоком — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила сок из свежих овощей с яблоком.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!