Полезный, очень нежный тыквенный смузи с терпкими цитрусовыми нотками оценит даже самый изысканный гурман. Как-то выкладывали похожий рецепт яркого тыквенно-шоколадный смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 84 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из апельсинов, Напитки из имбиря
Существует много разнообразных рецептов смузи из тыквы. Можно приготовить напиток, используя только тыкву, но значительно вкуснее и полезнее получится смузи, если добавить к тыкве ягоды, овощи или фрукты.
Предлагаю приготовить яркий, вкусный и ароматный тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем.
Подготовим продукты по списку.
Грейпфрут и апельсин очищаем от кожуры, разделяем на дольки. Мякоть грейпфрута освобождаем от пленок, дольки апельсина можно не очищать от пленок.
Кладем дольки цитрусовых в стакан блендера и взбиваем на высокой скорости.
Тыкву для смузи можно использовать в сыром виде. Мякоть тыквы нарезаем на маленькие кубики или натираем на крупной терке. Но можно тыкву отварить на пару и остудить. Выбирайте тот вариант, который вам больше нравится. Я готовила тыкву на пару, заранее.
Итак, добавляем в стакан кубики отваренной на пару тыквы и взбиваем до гладкого пюре.
Добавляем подсластитель - мед и ароматные пряности: корицу, мускатный орех и корень имбиря, натертый на мелкой терке. Если у вас нет корня имбиря, можно добавить имбирь в порошке. Хорошо взобьем содержимое. Если вы предпочитаете прохладный напиток, то добавьте несколько кубиков льда.
Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем готов. Разливаем его по бокалам и наслаждаемся вкусным пряным напитком.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила яблочный смузи с имбирем. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо большое, Яся, освежила в памяти рецепт тыквенно-цитрусового смузи с имбирем!
порадую любимого.
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала тыквенно-цитрусового смузи с имбирем-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Я никогда не готовила тыквенно-цитрусового смузи с имбирем — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Спасибо за отличные рецепты!!!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Хороший рецептик! :)
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик тыквенно-цитрусового смузи с имбирем!
Больше всего понравился рецепт смузей из хурмы. Объедение!!!