Яблочный смузи с имбирем
Такой смузи хорошо заменит небольшой перекус, например ланч. Он довольно питателен. Такой небольшой заряд энергии Как-то выкладывали похожий рецепт смузей яблочный пирог. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 125 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Молочные напитки, Фруктовые коктейли, Напитки из имбиря
Ингредиенты
- яблок 2 шт.
- масло сливочное 1/2 ч.л.
- корица
- сахар коричневый (можно исопльзовать простой) 1 ч.л.
- хлопья овсяные (быстрого приготовления) 2 ст.л.
- йогурт (калорийность выбирайте сами) 100 г
- небольшой кусочек имбиря (кто не любит имбирь, можно не доабвлять)
- яблочный сок или молоко, чтобы разбавить смузи до нужной густоты
Готовим яблочный смузи с имбирем
Яблоки чистим и режем на кусочки. В сковородке разогреть масло, добавить половину яблок, сахар, корицу и мешать, пока сахар не начнет карамелизироваться. В миксер складываем все яблоки, овсяные хлопья, йогурт и хорошо взбиваем/перемешиваем. В конце добавляем натертый имбирь и щепотку корицы. Разбавить яблочным соком или молоком до нужной консистенции.
Я не разбавляю, поэтому у меня смузи густой
Приятного аппетита
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила ягодный смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я яблочный смузи с имбирем готовить...
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Спасибо большое, Катарина, освежила в памяти рецепт яблочного смузи с имбирем!
порадую любимого.
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Спасибо за рецепт яблочного смузи с имбирем.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Так и хочется приготовить!
бананово-яблочный смузи готовила, а вот яблочный смузи с имбирем - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.