Свекольный смузи с яблоком и лимоном
Свекольный смузи стал для меня открытием! Обычно для приготовления смузи я использую ягоды, яблоки, бананы. Разбавляю их водой или йогуртом. А вот свеклу для приготовления смузи никогда не использовала. И, как оказалось, зря. За то и люблю участвовать в конкурсах, что они заставляют выйти за рамки привычного, пробовать что-то новое и интересное! Свекольный сок - это кладезь витаминов и минералов. Но надо не забывать, что этот сок биологически крайне активен. Поэтому пить его нужно осторожно, прислушиваясь к реакции своего организма. Перед употреблением, сок свеклы рекомендуют отстаивать пару часов в холодильнике. Иначе сок может вызвать тошноту и головокружение. Вот такой он биологически активный. В союзе с яблоком и лимоном получается просто бомба! А еще тонкий вкус корицы. М-м-м. И вкус свеклы почти не проглядывается. Так что пьем, наслаждаемся и не болеем! Будем здоровы! Как-то выкладывали похожий рецепт персикового смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 43 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из лимона, Фруктовые коктейли
Ингредиенты
- яблоки - 2 шт.
- лимоны - ½ шт.
- вода - 100 мл
- мед - 1 ст.л.
- корица молотая - 1 щепотка
- свекла - 1 шт.
Готовим свекольный смузи с яблоком и лимоном
Свеклу пропускаем через соковыжималку. Нам понадобится лишь 100 мл сока, поэтому свеклу берем небольшую.
В блендер выливаем 100 мл свекольного сока, добавляем яблоки, сок половины лимона и воду. Взбиваем до однородности.
Добавляем мед и корицу, взбиваем еще пару секунд. Готовый смузи разливаем по бокалам. Будьте здоровы!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила овощной смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Приготовила мужу свекольный смузи с яблоком и лимоном.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Свекольный смузи с яблоком и лимоном конечно на любителя.
Но понравилось.
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила свекольный смузи с яблоком и лимоном, до этого просто готовила смузи с зеленым чаем и яблоком.
Свекольного смузи с яблоком и лимоном просто супер, мои гости все были в восторге!!! etsow1999, спасибо!
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!