Смузи с зеленым чаем и яблоком

Как приготовить смузи с зеленым чаем и яблоком
Фотография смузей с зеленым чаем и яблоком
Время подготовки 5 мин
Общее время 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 100 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Яблоко (зеленое) 2 шт.
  • Виноград (зеленый без косточек) 40 г
  • Чай зеленый 2 пакетика
  • Киви 2 шт.
  • Мед 2 ч.л.
  • Вода 250 мл

Готовим смузи с зеленым чаем и яблоком

Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.

Подготовить ингредиенты.

Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать дольками.

Киви очистить от кожуры.

Виноград промыть.

Затем заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Jasmine Flower Green Tea) и оставить на некоторое время.

В чаше блендера измельчить яблоко, виноград и киви.

Добавить мед, холодный зеленый чай и еще раз взбить на макимальной скорости.

Готовый напиток разлить по бокалам и можно сразу подавать!

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила торт смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
tekushina_80

Спасибо Букато, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Аделя Кудрицкая

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

yella

Спасибо Букато…)
смузи с зеленым чаем и яблоком только начала готовить:)

lyalya

Вчера приготовила смузи с зеленым чаем и яблоком!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

athith

+++,
муж в восторге))))))))))))

caloofaly

И от меня ссылочка на рецептик смузей из хурмы.

Инна Виноградова

Букато, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

Слалом Лиля

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

diana

А я думала разбираюсь в приготовлении смузей с зеленым чаем и яблоком:D:D, а здесь такое:)

Хващинская София

Легко и вкусно!!!

oltompid1995

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Букато

Алла Мартынова

Букато, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт смузей с зеленым чаем и яблоком.
Сделали с мамой вечером, объедение!