Смузи с бананом и зеленым чаем
Как-то выкладывали похожий рецепт смузей с овсянкой, бананом и клубникой. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 35 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Полезные напитки, Фруктовые коктейли
Ингредиенты
- бананы 2 шт.
- чай зеленый 1 ст.л.
- клубника (замороженная) 1 стак.
- мед 1 ст.л.
- вода 2 ст.
Готовим смузи с бананом и зеленым чаем
Смузи - легкий витаминный коктейль из фруктового пюре и ягод, молока или йогурта. Однако в пост молочные продукты можно заменить соком или зеленым чаем. Терпкость и горьковатый вкус зеленого чая скрасит мед. Ингредиентов для приготовления смузи потребуется немного.
Зеленый чай в заварочном чайнике стоит заварить заранее, чтобы он успел остыть. У меня был зеленый цейлонский час с кусочками цедры лимона и апельсина. В готовый чай положить столовую ложку меда и хорошо размешать его.
Бананы очистить от кожуры и порезать кружочками.
В стакан или кружку для блендера сложить нарезанный банан и ягоды клубники.
Добавить зеленый чай с медом. Хорошо взбить блендером.
Готовый напиток разлить по стаканам. Вставить трубочки и украсить дольками банана.
Пить смузи - одно удовольствие!
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с бананом и морковным соком. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик смузей с бананом и зеленым чаем больше стало.
Сегодня первый раз готовила смузи с бананом и зеленым чаем.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Рецептик супер!!:)
Просто замечательно…
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
А как же мне хочется уже приготовить.
А я никогда так не готовила смузи с бананом и зеленым чаем, как-нибудь приготовлю. А пока дума про малиновый смузи с бананом и черной смородиной.
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать смузи с бананом и зеленым чаем)))
Otrutidi1985, большое спасибо за рецепт смузей с бананом и зеленым чаем!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.