Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговый фоторецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях.
Для удобства блюдо готовят в блендере, чтобы добиться необходимой однородной текстуры. Что примечательно, на приготовление напитка вы потратите не больше пяти минут. Готовый коктейль из свежих фруктов можно подавать к столу как в теплом, так и в прохладном виде. Напиток можно разливать не только в стаканы, кружки, но и в высокие бокалы. Все будет зависеть от ваших предпочтений.
Ниже вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом с фотографиями, где более детально объясняется технология изготовления смузи с бананом и апельсином в домашних условиях. Готовьте с удовольствием! Как-то выкладывали похожий рецепт смузей с овсянкой, бананом и клубникой. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 43 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из апельсинов, Фруктовые коктейли
Для начала следует подготовить необходимые продукты для создания смузи с бананом и апельсином. Для этого плоды требуется очистить от кожицы, а мякоть поделить на маленькие кусочки.
В емкость блендера сложить свежие фрукты и высыпать хлопья овсяные. Туда же можно добавить молотую корицу. После этого ингредиенты нужно взбить до максимально однородной консистенции.
По мере взбивания в состав необходимо добавлять водичку. Помните, что хлопья имеют свойство набухать во время изготовления и по окончании готовки.
Готовый смузи с бананом и апельсином вылить в чашу и украсить апельсиновым ломтиком и корицей.Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с бананом и морковным соком. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
За рецепт спасибо
Спасибо!!!
смузи с бананом и апельсином СУПЕР!!!
Iteratimo, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Я обязательно на днях попробую твой вариант смузей с бананом и апельсином
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Спасибо огромное за рецепт смузей с бананом и апельсином!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!