Смузи из ананаса со щавелем
Как-то выкладывали похожий рецепт ягодного смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт арабской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 127 кКал. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из апельсинов, Коктейли в блендере
Ингредиенты
- Ананас 700 г
- Щавель 1 пучок
- Молодой шпинат 50 г
- Апельсины 2 шт.
- Лайм 1/2 шт.
Готовим смузи из ананаса со щавелем
Щавель тщательно промойте, обсушите и поместите в блендер вместе с листьями молодого шпината.
Ананас (примерно половина ананаса) очистите и удалите сердцевину. Нарежьте средними кусками. Поместите в блендер.
Выжмите любым доступным способом сок из апельсинов и половинки лайма (лайм в данном рецепте служит скорее регулятором кислотности, поэтому лучше всего добавлять его в конце, когда станет понятно, насколько соблюден баланс сладкого ананаса и кислого щавеля).
Сок апельсина добавьте в блендер, сок лайма пока отложите.
Пробейте на максимальной скорости около 3-5 минут, затем попробуйте на баланс кислого и сладкого и добавьте при необходимости сок лайма и пробейте в блендере еще раз.
Подавайте, украсив кусочком ананаса.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с творогом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Легко и вкусно!!!
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Сегодня делала зеленый смузи - замечательный рецепт.
Я слабо разбираюсь в смузях из ананаса со щавелем, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.