Морковный смузи с маракуйей

Как приготовить морковный смузи с маракуйей
Фотография морковного смузи с маракуйей
Общее время 5 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 70 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • #Морковь 4 шт.
  • Маракуйя 2 шт.
  • Сливки 400 мл
  • Сироп кленовый 400 мл
  • Сахарная пудра 40 г
  • Отруби овсяные 4 ст.л.

Для подачи:

  • Мята (свежая)

Готовим морковный смузи с маракуйей

Плоды маракуйи располовинить, извлечь мякоть и протереть ее через сито, подливая немного кипяченой воды, чтобы максимально добыть экзотическое пюре.

Морковь помыть, почистить, измельчить на терке.

В чашу блендера сложить морковь, добавить маракуйю, всыпать овсяные отруби, добавить сахарную пудру и кленовый сироп - взбить смузи со сливками.

Разлить морковный смузи по порциям, украсить свежей мятой и немедленно подавать.

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила ягодный смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Морковь, конечно, не ягода, зато в этом смузи все с лихвой наверстывает бразильская маракуйя. Кстати, и то и другое - продукты из страстного списка. Правда, в их компанию попала и мята, тот еще возбудитель либидо. Пишут, что трава Афродиты была запрещена римским легионерам во времена военных походов: мол, не о том они сразу думать начинали.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
rerith1971

Как это должно быть вкусно!!!!

Тоня Маковоз

Спасибо за рецепт
очень люблю морковный смузи с маракуйей

Аделя Кудрицкая

Хороший сайт, зайду еще.

a4kareg

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

Зинка Тимар

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

pendang

Рецепт irala.ru/napitki/smuzi/mandarinovy-smuzi я уже пробовала, теперь еще приготовим морковный смузи с маракуйей.

Чиффа Катя

А что вы нашли в морковном смузи с маракуйей??? Мне, например, не очень понравилось:(