Льняной кисель
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
Тем, кто ведет здоровый образ жизни, следит за фигурой, посвящается этот рецепт витаминного лакомства. Главное его достоинство лично для меня - отсутствие в рецептуре крахмала. Я иногда пью льняной кисель вообще без добавок, а иногда под настроение добавляю мед или какой-нибудь ароматный и вкусный натуральный сироп. Как-то выкладывали похожий рецепт киселя. Любителям киселя понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 15 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт киселя , Вкусные напитки
Ингредиенты
- Льняная мука - 1.5 ст.л.
- Вода - 0.5 л
- Мёд - по вкусу
Готовим льняной кисель
Муку насыпьте в стакан с небольшим количеством теплой воды, тщательно размешайте, чтобы не было комочков.
Перелейте смесь в кастрюльку, добавьте остальную воду, не переставая мешать.
Поставьте кастрюльку на огонь, при постоянном помешивании доведите до кипения.
Снимите кастрюлю с огня, дайте ему остыть.
Положите на свой вкус мед (сироп, сахар).
Льняной кисель готов.
Крепкого здоровья!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кисель, недавно приготовила гороховый кисель. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Огооо спасибо девочки.
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили льняной кисель.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже льняной кисель получается здорово!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
А меня удивил рецепт киселя из льняной муки. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!