Лемонема, запеченная в духовке
Как-то выкладывали похожий рецепт запеченной рыбы по-гречесок. Любителям рыбы понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится примерно . Готовое блюдо содержит около 69 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт рыбы , Рецепты в духовке
Ингредиенты
- Лемонема - 400г
- Картофель - 300 г
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Сметана - 3 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Специи для рыбы - по вкусу
Готовим лемонема, запеченная в духовке
Лемонема - трескообразная морская рыбка, которая внешне мне очень напомнила минтая, довольно доступная и бюджетная. Из нее мы сегодня приготовим вкусный сытный ужин. Рецепт - из самых простых, подойдет для всех начинающих кулинаров или для повседневного питания без заморочек.
Для приготовления запеченной в духовке лемонемы подготовим продукты по списку.
Рыбу очистим от немногочисленной чешуи и отрежем хвост и плавники.
Нарежем на порционные куски.
Посыпем солью, перцем и специями для рыбы.
Добавим сметану и перемешаем.
Затем положим порезанный лучок и натертую морковь.
Сверху - порезанный кружками картофель, посолим его и посыпем паприкой.
Запекаем в духовке при 180 градусах 40 минут, до готовности картофеля.
Лемонема, запеченная в духовке, готова.
Подавайте в горячем виде с зеленью и свежими овощами.
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить рыбу, недавно приготовила треска, запеченная в духовке под соусом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Спасибо за отличные рецепты!!!
Отличный рецепт:)
Обожаю лемонему, запеченную в духовке
Здравствуйте все! Только что я приготовила запеченную треску с помидорами и шпинатом. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...
Как это должно быть вкусно!!!!
Лемонема, запеченная в духовке конечно на любителя.
Но понравилось.
Inka, рецепт замечательный, спасибо!
Выглядит очень аппетитно
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Очень, очень, очень вкусно!!!
Какая вкусняшка!
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо