Зеленый салат с мидиями
Готовим витаминный зеленый салат с мидиями! Как-то выкладывали похожий рецепт салата для сережи. Любителям салатов понравится.
Простой рецепт бельгийской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 518 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт салатов , Классические рецепты, Салат с огурцами
Ингредиенты
- брокколи замороженная - ½ кочана
- огурцы свежие - 2 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- мясо мидий ТМ «Магуро» - 100 г
- оливковое масло - 100 мл
- горчица французская - 2 ст.л.
- кешью - 100 г
- соевый соус - 2 ст.л.
- соль - по вкусу
Готовим зеленый салат с мидиями
Для приготовления зеленого салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Мясо мидий ТМ Магуро отварить до готовности.
Брокколи вымыть, разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде 8 минут.
Огурцы нарезать тонкой соломкой. Лук и чеснок очистить и измельчить. Орехи очистить и перемолоть в блендере.
В салатнике смешать брокколи, огурцы, лук, чеснок и мидии.
Для заправки смешать оливковое масло, горчицу и соевый соус.
Полить салат заправкой. Сверху посыпать измельченными орехами. Вкусное и полезное блюдо готово!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить салаты, недавно приготовила салат из блинов. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Спасибо дорогуша чувствую рецепт зеленого салата с мидиями станет любимкой
хочу хочу
Engure, аппетитно - чудо!
Готовила зеленый салат с мидиями много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Ты просто кудесница.
А зеленый салат с мидиями — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и зеленый салат с мидиями очень похвалила.
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Всем привет. Наткнулась на салат из баклажан и он меня заинтересовал.
Очень довольна зеленым салатом с мидиями! Благодарю за рецепт.
Спасибочки :)
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)