Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню. Как-то выкладывали похожий рецепт ягодного смузи. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 2 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 35 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Легкие рецепты, Фруктовые коктейли
Банан очистить и нарезать кружочками. Морковь очистить, промыть и нарезать ломтиками. Сложить подготовленные ингредиенты в чашу блендера, залить их соком и йогуртом.
Взбивать содержимое чаши, пока не получиться густой напиток. Разлить получившийся смузи из моркови и банана по стаканам и сразу же подать.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила смузи с творогом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Для приготовления смузи необходимо выбирать обезжиренный йогурт без добавок.
Комментарии к рецепту
А у меня смузи из моркови и банана прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Зоя, спасибо за рецептик!!!
Зоя, классный рецепт смузей из моркови и банана!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Офигительно вкусно!!!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду смузи из моркови и банана.
Как вкусно! Я полюбила смузи из моркови и банана с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Спасибо за информацию!
У меня мама так готовила смузи из моркови и банана, а я люблю смузи из свеклы и моркови.
Я теперь просто обязана приготовить смузи из моркови и банана
Первый раз приготовила смузи из моркови и банана!
Зоя-СУПЕР!!!
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Приготовила смузи из моркови и банана на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.