Очищающий кисель для плоского живота
В интернете про этот кисель уже ходят легенды, вот и я решила поделиться с вами, как приготовить очищающий кисель для плоского живота, и привести себя в форму после праздников и застолий ;) Как-то выкладывали похожий рецепт киселя. Любителям киселя понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 52 кКал. Повод приготовления этого рецепта: здоровый завтрак, полезный обед, диетический ужин.
Входит в коллекцию: Простой рецепт киселя , Рецепты на ужин, Полезные напитки
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 100 г
- Чернослив — 100 г
- Свекла — 100 г
Готовим очищающий кисель для плоского живота
Важно для этого рецепта приготовления очищающего киселя для плоского живота, - это одинаковое количество ингредиентов, вы можете уменьшать или увеличивать их в зависимости от ваших нужд. Приступим к оздоровлению? Рецепт: 1. Ставим греться 2 литра воды на плиту. Тем временем чернослив и сырую свеклу моем. Из чернослива, если нужно, достаем косточки, а свеклу режем довольно крупно, она сильно большой роли играть не будет в этом простом рецепте очищающего киселя для плоского живота.
Как вода закипит - забрасываем к ней наши подготовленные ингредиенты, и всыпаем овсянку, постоянно помешивая, чтобы она вся намокла. Уменьшаем огонь, и под крышкой держим 15 минут. 3. Теперь - главные секреты похудения и оздоровления, - этот кисель процеживаем и за два часа до сна пьем только этот кисель столько, сколько влезет. Помните, это очень полезно, хоть и не слишком сладко. 4. А на утро в дополнение, или вместо завтрака съедаете гущу от этого киселя, предварительно измельчив ее в блендере. Так что, как видим, при готовке очищающего киселя для плоского живота в домашних условиях, вообще выбрасывать нечего будет. Хорошо также на таком киселе провести разгрузочный день, - но это только для сильных духом:) Удачи!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кисель, недавно приготовила кисель из сухофруктов. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Lesya90, очищающий кисель для плоского живота делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих очищающего киселя для плоского живота он не ел.
Иду пробовать…
Очень хороший и вкусный рецепт очищающего киселя для плоского живота, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что очищающий кисель для плоского живота не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту очищающий кисель для плоского живота, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Lesya90, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт киселя из яблок.
Ну и красота очищающий кисель для плоского живота!!!
Обязательно попробую сделать!
Отчитываюсь.
очищающий кисель для плоского живота супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо lesya90 за рецепт!!!