Смузи тропический остров
Освежающий бодрящий ароматный напиток из тропических фруктов для взрослых и детей! Зарядит энергией и витаминами на весь день.) Из википедии - смузи (от англ. smoothie - "однородный, мягкий, гладкий, приятный") - густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском и здоровом питании. Как-то выкладывали похожий рецепт тропического смузи — фруктового коктейля. Любителям смузей понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 81 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей , Напитки из апельсинов
Ингредиенты
- персики - 2 шт.
- ананасы - 2 пласта
- апельсин - 2 шт.
- папайя - по вкусу
- киви - по вкусу
- вода минеральная без газа - по вкусу
Готовим смузи тропический остров
Надрезать персики крест-накрест, опустить их в кипяток, затем в холодную воду и очистить от кожицы. Удалить косточки, мякоть нарезать и положить в блендер. У нас сейчас не купить хороших персиков, поэтому я заменила нектаринами.
От свежего ананаса отрезать два кружка.
Ананас очистить, нарезать кубиками и добавить к персикам.
Добавить замороженные кусочки папайи, примерно 3 ст. л. Если у вас ее нет, то можно не добавлять.
Из двух апельсинов отжать сок.
Добавить апельсиновый сок в блендер и все взбить до однородности.
Из минеральной воды приготовить лед. В стаканы положить кубики льда, украсить кружками киви.
Разлить коктейль по бокалам и наслаждаться.)
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить смузи, недавно приготовила кофейный смузи. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо miroslava99, очень часто пользуюсь этим сайтом.
И как у тебя все получается???
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Я пошла делать как у вас!!!
Шикарный рецепт смузей тропический остров!
Приготовила мужу на день варенья!
Отличный рецепт! Спасибо, miroslava99. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Мы тоже недавно первый раз делали тропический смузи с кокосовым молоком.
Рецепт смузей тропический остров — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей тропический остров ещё не пробовала:D
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
ОО, мой любимы рецептик смузей тропический остров
Не рецепт, а песня!!!