Ленивая овсянка в банке
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
ООчень вкусно и полезно Как-то выкладывали похожий рецепт овсянки в банке с какао. Любителям овсяной понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 8 ч. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 172 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт овсяной , Легкие рецепты, Вкусная каша
Ингредиенты
- Овсяные хлопья - 5 ст.л.
- Йогурт - 0.25 стак. (200 мл)
- Молоко - 0.33 стак. (200 мл)
- Фрукты - 70 г
Готовим ленивую овсянку в банке
Для своей овсянки в банке нужно заранее подобрать подходящую посуду. Это должна быть банка с крышкой небольшого размера, меньше 0,5 литра. Хорошо, если она будет красивая;)
Значит, перед сном насыпаем в банку овсянку, добавляем молоко, йогурт (можно заменить кефиром, простоквашей или вообще не класть). По желанию добавляем любой подсластитель: стевию, мед, сахар - по вкусу. Я обычно этого не делаю.
И кладем фрукты. Самые разные: яблоко, банан, вишня, апельсин, клубника, сухофрукты.
Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Прелесть ленивой овсянки в том, что вкус у нее будет разным, будет зависеть от наполнителей. Мне больше всего нравится банановая хотя ем я ее нечасто, бананы все-таки калорийные.
Можно даже шоколад натертый на терке добавлять или какао. Можно варенье, джем, ваниль, корицу и тд - все зависит от нашей фантазии
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить овсяную, недавно приготовила овсянку в банке с гречишным медом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Спасибо, rozanova_99!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Рецепт ленивой овсянки в банке понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Я еще не делала ленивую овсянку в банке, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Круто
Спасибо большое, rozanova_99, освежила в памяти рецепт ленивой овсянки в банке!
порадую любимого.
Rozanova_99, тут ещё овсянка в банке.
Спасибо, rozanova_99, за помощь!
Мой муж очень любит ленивую овсянку в банке.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!