Ленивая овсянка с черносливом
Общее время 30 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий 126 кКал
Уровень сложности Простой
Как-то выкладывали похожий рецепт мужской овсянки. Любителям овсяной понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 126 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт овсяной , Домашние рецепты, Льняная каша
Ингредиенты
- овсяные хлопья 4 ст.л.
- кефир 400 г
- кэроб 2 ч.л.
- семена льна 2 ч.л.
- чернослив 10 шт.
Готовим ленивую овсянку с черносливом
Подготовить необходимые ингредиенты.
Смешать хлопья, кэроб, перемолотое семя льна.
Залить кефиром.
Чернослив порезать, добавить в общую массу.
Все взбить блендером до однородной массы. Отправить в холодильник на ночь. Количество ингредиентов рассчитано на 2 порции.
Приятного аппетита!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить овсяную, недавно приготовила ленивую овсянку в банке. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибочки за вкусняшку
Приготовила!!!
Киор, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Это не ленивая овсянка с черносливом!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Спасибо за вкусный и красивый рецепт ленивой овсянки с черносливом!
Рецепт запеченной овсянки.
Спасибо!!!
ленивая овсянка с черносливом СУПЕР!!!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Киор за отличные и простые рецепты!
Вы кулинарный художник)))
Так красиво!