Диетическая выпечка из овсяных хлопьев
Даже тем, кто следит за своим весом, хочется полакомиться десертом. Не нужно отказывать себе в удовольствии, лучше повторить дома рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев. Как-то выкладывали похожий рецепт выпечки иза пресного тест попугая кеши. Любителям выпечки понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно . Готовое блюдо содержит около 668 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на скорую руку. Рецепт диетической выпечки иза овсяных хлопьева относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт выпечки , Рецепты на скорую руку, Диетические рецепты
Ингредиенты
- Яйцо — 1 шт.
- Йогурт — 20 мл (нежирный)
- Овсяные хлопья — 20 г
- Оливковое масло — 1 Капля
Готовим диетическую выпечку иза овсяных хлопьева
Из указанного количества ингредиентов можно сделать пару оладьев или один тонкий блинчик, например. В небольшую мисочку необходимо отправить яйцо, йогурт и всыпать овсяные хлопья.
2. Взбить вилкой или венчиком до однородности. При желании в рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев можно добавить щепотку корицы.
3. На сковороду капнуть оливковое масло и с помощью салфетки распределить по всей поверхности.
4. Ложкой взять небольшое количество теста.
5. Выложить на хорошо разогретую сковороду.
6. Жарить на среднем огне до появления румяности, затем аккуратно перевернуть и поджарить со второй стороны.
7. Вот такая простая диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях. Подавать к столу оладьи лучше горячими.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить выпечку, недавно приготовила экспресс-выпечку. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например.
Комментарии к рецепту
Какая вкусняшка!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Предлагаю попробовать кисель из овсяных хлопьев irala.ru/napitki/kisel/kisel-iz-ovsyanykh-khlopyev. Мне очень нравится.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за диетическую выпечку из овсяных хлопьев!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Марина, рецепт диетической выпечки из овсяных хлопьев ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
УРА!!! Свершилось!
Я сделала диетическую выпечку из овсяных хлопьев!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Кульно
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.