Диетический slim оливье

Как приготовить диетический slim оливье
Фотография диетического slim оливье
Общее время 1 ч
Рецепт на 2 порции
Калорий 165 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • вареный картофель - 2 шт.
  • вареная морковь - 1 шт.
  • яйцо - 3 шт.
  • яблоко кисло-сладкое - 1 шт.
  • отварная грудка - 200 г
  • горошек зеленый консервированный - 1 г
  • огурцы соленые - 200 г
  • сметана 10% или несладкий йогурт - 200 г
  • лимоны - ½ шт.
  • соль - по вкусу
  • черный перец - по вкусу
  • петрушка - по вкусу

Готовим диетический slim оливье

Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.

Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.

Рецепт диетического slim оливье

Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.

Рецепт диетического slim оливье

Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.

Рецепт диетического slim оливье

Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.

Рецепт диетического slim оливье

Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.

Рецепт диетического slim оливье

Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.

Рецепт диетического slim оливье

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить оливье, недавно приготовила диетический салат оливье. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
mukhsinova_90

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

redele1977

Прикольно получилось класс!!!

marianna71

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

arangonda

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

Лобко Роза

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

andofasto

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик диетического slim оливье!

terofall

Если любишь диетический slim оливье, посмотри еще оливье с лососем.

imistom2001

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

Олеся Белянкина

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю диетический slim оливье)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

margo

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)