Конфеты для похудения
Если вы загорелись мыслью о похудении, то наверняка знаете, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно подкорректировать свой рацион. Чтобы худеть, не вгоняя организм в состояние стресса, необходимо правильно питаться и постараться исключить сладости и мучные продукты.
Оказывается, некоторые десерты не только не вредят вашей фигуре, а наоборот, способствуют похудению. К разряду таких сладостей можно отнести и такие фитнес-конфеты. С их помощью вы сможете избавиться от тяжести в желудке и очистить организм, главное — сдерживаться и не есть больше 1 конфетки в день, рекомендуем употреблять такую сладость вечером перед сном. Как-то выкладывали похожий рецепт вегетарианских конфет. Любителям конфет понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 384 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт конфет
Ингредиенты
- Чернослив 100 г
- Курага 100 г
- Финики 100 г
- Грецкие орехи 100 г
- Какао-порошок по вкусу
Готовим конфеты для похудения
Измельчите очищенные грецкие орехи в блендере. Пересыпьте их в глубокую посуду.
Хорошенько вымойте курагу, чернослив и финики. Если они твердые, замочите их на 15 минут в горячей воде.
Поместите в блендер чернослив и измельчите его. То же самое проделайте с курагой и финиками.
Возьмите 1 чайную ложку смеси и скатайте ее в шарик. Проделайте то же самое со всей массой.
Получившиеся конфеты обваляйте в какао.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить конфеты, недавно приготовила конфеты с виноградом. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Поздравляем, вкуснейшие фитнес-конфеты готовы. Если хотите, можете обвалять конфеты в кунжуте. Худейте с удовольствием и не забудьте поделиться этим замечательным рецептом со своими друзьями. Эффект вас очень порадует!
Комментарии к рецепту
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
За рецепт спасибо
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Большое спасибо!!!
У ildun1996 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Есть рецепт конфет с базиликом, девочки уже готовили.
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!