Зеленый витаминный напиток с кокосом

Как приготовить зеленый витаминный напиток с кокосом
Фотография зеленого витаминного напитка с кокосом
Общее время 15 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий 147 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • банан — 2 шт. (замороженных)
  • блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.
  • молока — 1 стак.
  • корицы — 1/4 ч.л.
  • ванилина — 1 ч.л.
  • кокосового масла — 1 ст.л.

Готовим зеленый витаминный напиток с кокосом

Бананы нужно предварительно почистить, порезать на кусочки и заморозить, чтобы коктейль получился приятно холодным и густым.

2. Вы можете использовать обычное коровье молоко, а также миндальное или соевое по своему усмотрению.

Рецепт зеленого витаминного напитка с кокосом

3. Сложите все составляющие в блендер, хорошо утрамбовав при этом шпинат. Не смотря на его объем, вкуса самого шпината вы не почувствуете, однако он добавит пользы организму и придаст напитку идеальный зеленый цвет. Взбейте напиток до однородной массы.

Рецепт зеленого витаминного напитка с кокосом

4. Разлейте готовый витаминный коктейль по высоким стаканам и сразу же подавайте к столу как десерт или прохладительный напиток.

Рецепт зеленого витаминного напитка с кокосом

Верю, что у вас все получится. Люблю готовить напитки, недавно приготовила базиликово-медовый напиток. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Многие люди категорически не любят шпинат, сельдерей, щавель и прочую зелень. Однако пищевые предпочтения не отменяют огромной пользы, кроющейся в зелени. Попробуем полностью убрать вкус шпината, приготовив отличный витаминный напиток с привкусом тропических фруктов и молока.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Курицына Нюта

Прекрасный рецепт!
Лучше делать зеленый витаминный напиток с кокосом строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

zanchenko_91

Так и хочется приготовить!

balyasnikova_97

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Олькина Диана

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить зеленый витаминный напиток с кокосом.

evgeniya88

Большое спасибо, доступно и все ясно.

imistom2001

Спасибо Кристина, очень часто пользуюсь этим сайтом.

edisen

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Лиза Ливанова

Спасибо, Кристина!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим зеленый витаминный напиток с кокосом как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

Зина Федяева

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

fenik_84

Прикольно, но сложновато для меня(

mina

Столько нового узнала про зеленый витаминный напиток с кокосом!
Спасибо!!

Лютич Ляля

Кристина спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!