Кукурузная каша с тыквой на воде
Диетический завтрак в микроволновке! Пробуй!
Кукурузная каша с тыквой - супер завтрак для людей, следящих за своей фигурой и здоровьем, а также она отлично подойдет в пост. Готовлю для себя одну порцию, ингредиенты указала соответственно) Как-то выкладывали похожий рецепт кукурузной каши с тыквой в мультиварке. Любителям кукурузной понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 70 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт кукурузной , Каша с тыквой, Каши на воде
Ингредиенты
- Кукурузная крупа - 40 г
- Вода - 170 мл
- Тыква - 60 г
- Растительное масло - 2.5 мл
- Соль - по вкусу
- Сахар - 5 г
Готовим кукурузную кашу с тыквой на воде
Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками. Макаем пальцы в растительное масло и слегка смазываем каждый кусочек.
Кукурузную крупу моем пару раз холодной водой.
Выкладываем тыкву в мисочку, сюда же насыпаем кукурузную крупу и наливаем воду.
Насыпаем соль и сахар.
Отправляем миску в микроволновку на 10 минут (мощность лучше выставить максимальную)
Перемешиваем кашу, подаем на стол!
Приятного аппетита и заряда бодрости на весь день!
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить кукурузную, недавно приготовила кукурузную кашу. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Только закончила приготовление кукурузной каши с тыквой на воде.
Спасибо!
Очень красивая и оригинальная подача кукурузной каши с тыквой на воде.
Рецепт супер, спасибо!
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Ух ты! Как красиво и просто!
Прикольно, вот чего-чего, а кашу кукурузную с черносливом я не готовила) надо попробовать.