Постная овсяная каша
В этом посте я расскажу вам, как приготовить постную овсяную кашу. Это замечательный завтрак, который вас зарядит энергией и, что немаловажно, насытит организм на полдня точно. Рекомендую. Как-то выкладывали похожий рецепт овсяной каши на молоке. Любителям овсяной понравится.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 954 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на завтрак. Рецепт постной овсяной каши относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт овсяной , Каши на завтрак, Каши для детей
Ингредиенты
- Крупные овсяные хлопья — 100 г
- Вода — 300 мл
- Сахар — 1 ч.л.
- Соль — 1 Щепотка
Готовим постную овсяную кашу
Вскипятите воду.
В кипящую воду высыпьте овсяные хлопья. Время от времени помешивайте и варите на среднем огне в течение 15 минут, по вкусу добавьте соль и сахар.
После того, как хлопья овсянки разбухнут, увеличатся в размере, выключите огонь и накройте кашу крышкой. Оставьте на 2 минуты.
Верю, что у вас все получится. Люблю готовить овсяную, недавно приготовила овсяную кашу. Всегда хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Овсянка - невероятно полезный продукт, он богат клетчаткой и пищевыми волокнами. Такая каша является самым простым и полезным завтраком уже на протяжении нескольких сотен лет. Овсяная каша идеально подойдет для соблюдения поста, так как она очень питательна. Также я люблю добавлять в нее мед и несколько ягод, это очень вкусно.
Комментарии к рецепту
Вкусно
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт постной овсяной каши!!!
Ух ты! Как красиво и просто!
Некоторое время назад готовила постную овсяную кашу-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
А меня удивил рецепт irala.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanaya-kasha-s-chernikoi. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю постную овсяную кашу в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Спасибо огромное за рецепт! постная овсяная каша супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.